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허닭 스테이크류가 괜찮았던것 같아서
세일할 때 주문했다.
세가지 종류 주문했다.
오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 깻잎야채맛
100g에 184.9 칼로리
한끼식사로 200칼로리 밑이면 괜찮은것 같다.
닭고기 70%(닭가슴살75.14%, 안심살 24.86%)
닭가슴에 안심살 섞여있다.
이래서 안퍽퍽하고 맛있었군
재료 함량및 영양정보 참고하쇼
먹는 방법은 봉지째 끓는물에 가열
이건 하고싶지 않다 ㅋㅋ 환경호로몬 잔뜩 먹을것만 같은 방법
프라이팬에 2~3분 조리
전자렌지에 1분
전자렌지에 돌렸는데 너무 맛없어보여서
후라이팬에 구워먹었다.
치즈도 같이 구웠음
동그랑땡 느낌 맛있었다.
배도 그럭저럭 차고 괜찮았음
닭가슴살 함박스테이크 오리지널
100g에 170kcal
칼로리 깻잎보다 적다. 우앙
조리후 사진은 못찍었다.
무난무난
얘도 치즈올려서 먹었는데 먹다보면 좀 질린다.
전자렌지에만 돌려서 그런가.
그냥 그랬다
닭가슴살 & 닭안심 소스 스테이크 바베큐맛
100g 140kcal
닭고기(안심살 54.04% + 가슴살 10%)
가슴살 비율이 훨씬 적다
140칼로리면 매우 작은듯! 가슴살이 적은데 칼로리는 낮은게
신기하다.
전자렌지 돌려서 먹었다. 1분30초~ 2분정도 돌리면 될듯
무난하다, 약간 퍽퍽하다
소스가 달달하다. 소스까지 있는데 칼로리 낮은거 신기방기
_______
칼로리와 맛이 비례하나보다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
깻잎이 제일 맛있었음
다음은 함박, 그다음 소스스테이크
(두개는 먹을만하지만 맛있다고 말하긴 애매한정도의 맛)
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