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일어나자마자 쟀을때 61.0이었는데
물이랑 사과먹고재니 불었다 ㅋㅋ
체지방은 왜 오르냐-,-
아침은 사과 반개 먹었다
점심 볶음밥 미역국조금
간식 맥반석 계란 2개
옥수수 반개
우연히 친구만나서 산책하고 난 후
런데이 뛰었다
헥헥 힘드렁
달려라
산수유 나무
저녁으로 산 섭브웨이
에그마요+베이컨추가
친구만나고 고양이랑 노느라 저녁 늦게 사서 저녁도 늦게먹었다..
저녁운동
케틀벨, 아령 깨작운동
복근 10분운동
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